Spiraalistabilaatio on tsekkiläisen lääkärin, Richard Smisekin, jo 30 vuoden ajan kehittämä kehonhallinta- ja terapiamuoto. Menetelmän tavoitteena on tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisy ja hoito esimerkiksi välilevyvaivoissa, skolioosissa, leikkausten jälkitiloissa, synnytysten yhteydessä ennen ja jälkeen tai muulloinkin kun keho työskentelee epätasapinoisesti.
Spiraalistabilaatio on lempeää harjoittelua, missä ei hypitä eikä hötkytä, mutta tehoa saadaan riittävästi säätämällä kuminauhaa eri vahvuuksiin, tehostamalla hengitystä ja tekemällä harjoitukset ajatuksen kanssa. Harjoittelua voi tehdä tehdä yksittäisellä terapiakerralla tai pienryhmässä.